「 夏バテ解消法 」一覧

黒酢 効果 で 夏バテ 対策 !

黒酢 効果 で 夏バテ 対策 実行中です(^^)v

毎年 夏バテ に悩まされるヘタレな私(^^;
今年こそは!とジョギングとか色々と 対策 を練ってるんですが、
食べ物編ではどうも 黒酢 の 効果 がかなり大きいみたいです。

と、言うのも、 夏バテ の原因は暑さによる体力の消耗なので、
黒酢 をはじめ、お酢に含まれるクエン酸が
疲労回復に絶大的な 効果 を発揮するんですね。

そんなわけで、「ちょっと身体がだるいな~」って時は、
私の場合、 黒酢 ドリンクで大体復活します。

特に 夏バテ 対策 とか、軽い疲労の場合、
黒酢 は下手な栄養ドリンクよりも
効果 があるんじゃないかな~と思ってます(安いしね(笑))
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おっぱい体操 効果 その2~ 夏バテ にも 効果 あり!?~

ども、「 おっぱい体操 効果 」のご報告コーナーです(笑)

また おっぱい体操 ネタかい!
と突っ込みが来そうですが・・・(^^;

どうもまた「これって おっぱい体操 効果 !?」
と思う変化があったので、ご報告させていただきます(^-^)/

前回書いた美肌 効果 に続き、
どうやら 夏バテ にも 効果 あり!?のようなのです。
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ジョギング で 夏バテ 対策!

毎年 夏バテ に 悩まされる 私ですが、
今年は 夏バテ 対策 として ジョギング と 筋トレ をはじめました!

・・・と言うか、最近夫が ダイエット のために ジョギング と 筋トレ をはじめたので、
それに便乗してます(^^;
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