おっぱい体操 効果 その1~リンパ の 流れ 改善で 美肌 効果も!?~

先日、おっぱい体操 を始めたと言う記事を書いたんですけど、
あの後、朝晩ちゃんと毎日続けてましたら、
早くも  効果  があったようで♪

どうも知らず知らずのうちに
リンパの流れが改善されて、

美肌 効果 が現れた
らしいです(^^)♪

と言うのも、今日久しぶりに高校時代の友人に会いましたら、
彼女が「なんか・・・ 肌 、 キレイ になった?」とヾ(●⌒∇⌒●)ノ

実は私、超敏感肌で、大人ニキビにもずいぶん悩まされ、
ずいぶんコスメジプシーもして、皮膚科にも通ったんですが、
結局何千円もする美容液よりも、
オルビスのクリアシリーズの方が合ってるらしい(^^;
結局、一番安いところに落ち着いた私(笑)

まー、それでも一年前とか結構肌荒れてたし、
夏場とかニキビに悩まされたんですが、
今年はそれも落ち着いてるみたいです。

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なんでかな~と思っていたら、
どうもリンパの流れがかなり関係しているようです。

今日訪れたコスメショップの店員さんも言ってたのですが、
リンパの流れと言うのは、老廃物を流したりする面でかなり重要で、
これをちゃんと流してあげるというのは、
美肌にはかかせないことなんだとか。

今までにもリンパの流れの重要性は聞いたことがあって、
ヨガとか色々やったんですけど、
おっぱい体操って言うのは、
リンパの流れを良くして、色々な効果を生み出す体操なので、
当然リンパの流れを良くするようにできているってわけです。

美乳に加えて、美肌まで手に入っちゃうなんて、サイコーじゃないですか!
しかも、10分ぐらいでできて、肩こり解消にもなるし♪

と言うわけで、まだ知らない人はこちらの記事をチェックしてくださいね♪

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